Cuidados para el cabello en verano

No sé si sois como yo, que vivo pendiente de mi pelo porque se me parte un montón y no hay manera de que me crezca lo que yo quiero. Pero aunque no sea así, seguro que todas notamos cómo el verano causa estragos en nuestro cabello.

elblogdeanasuero_cabello en verano

Vamos a ver una serie de consejos que nos pueden ayudar a mantener el cabello sano. Seguro que todas los conocemos, pero ¿los aplicamos?

– Utilizar protector solar. Suelen ser en spray, por lo que son fáciles y cómodos de aplicar. Aquí no hay excusas.

– Evitar secadores, planchas, tenacillas y todo tipo de artilugios que desprenden calor. Sé que cuesta (yo soy adicta a ellos…) pero nuestra melena nos lo agradecerá.

– Desenredar con peine de púas separadas y no con cepillo, ya que este último parte más el pelo.  Esto es recomendable hacerlo durante todo el año.

– Utilizar mascarilla minimísimo todas las semanas.

– Utilizar un champú y acondicionador especiales para el sol y adecuados a nuestro tipo de cabello.

– Para evitar la exposición del cabello al sol puedes usar gorro, gorra, pañuelo… cada una lo que quiera. Además, los hay monísimos, por lo que podemos seguir estando estupendas.

– Es muy importante aclararse el pelo después de bañarse en la piscina para eliminar el cloro. En la playa, si no hay duchas, no podemos hacer nada, pero en la piscina lo tenemos bien sencillo.

– Evitar que el pelo se enrede recogiéndolo en una trenza, por ejemplo.

– No teñirse el pelo poco antes de exponerlo al sol porque los tintes resecan aún más el cabello. Yo, por ejemplo, siempre me he dejado de teñir el pelo unos meses antes (manía de la casa).

– A la vuelta de las vacaciones no estaría de más pasar por la peluquería para cortarse las puntas y recibir algún tratamiento reparador.

¿Qué os parecen estos consejos?, sencillos, ¿verdad? Por favor, si sabéis de alguno más que os sirva de ayuda, ¡no dudéis en compartirlo con todas!

Verano 2013 II: el bronceado

Si a estas alturas aún no hemos tenido oportunidad de tomar el sol (me consta que muchas sí a juzgar por las fotos que suben a las redes sociales que son la envidia de las demás) poco nos debe quedar.

Ya comentamos en el anterior post sobre el verano 2013 (podéis consultarlo aquí) que hay alimentos que nos ayudan a preparar la piel y a mantener el bronceado, como los ricos en betacaroteno. Ahora bien, imagino que todas las que queremos vernos bronceadas no queremos estropear nuestra piel, por lo que vamos a ver cómo debemos tomar el sol para coger color y mantenerlo el máximo tiempo posible y evitar prácticas que son perjudiciales para nuestra salud.

Lo que sí debemos hacer:

– Utilizar protección solar siempre. Cada una debe conocer cómo es su piel para acertar en el factor de protección que debe utilizar. Yo siempre empiezo con un factor muy alto para evitar quemarme y, a medida que cojo color, voy bajando el número. Pero siempre siempre siempre hay que ponerse protector antes de tomar el sol.

– Utilizar una crema para la cara y otra diferente para el cuerpo. La cara es más sensible que el resto de nuestro cuerpo y tiene otras necesidades, por lo que conviene no echarse protección corporal en ella. Además aconsejo utilizar protección alta en la cara siempre para evitar manchas o arrugas.

– Aplicarnos el protector sobre todas las zonas. ¿No os ha pasado que os habéis quemado los párpados, las orejas o los empeines? No se nos puede pasar ni una parte del cuerpo.

– Utilizar protector para el cabello. Nuestro pelo sufre mucho con el sol, la sal y el cloro, más aún si llevamos algún tinte, por lo que recomiendo proteger el pelo al igual que hacemos con la piel. Hoy en día hay muchos productos y algunos sprays son comodísimos de aplicar, así que no tenemos excusa.

– Repetir la operación de echarse protección varias veces a lo largo de la jornada. No vale con echarse crema una vez y olvidarnos del tema, incluso aunque en la etiqueta de nuestro protector aparezca el mensaje “water resistant”.

– Beber mucha agua para no deshidratarnos.

– Utilizar gafas de sol. Las que tengan los ojos claros no podrán prescindir de ellas, pero si queremos evitar las temidas patas de gallo tenemos que utilizarlas y así no tendremos que entrecerrar los ojos por la molesta luz solar.

– Utilizar un sombrero o gorro no está de más para proteger la cabeza. Y ahora más que nunca tenemos millones de modelos monísimos para elegir.

– Después de la ducha, utilizar after-sun y crema hidratante. La crema hidratante es fundamental si queremos evitar pelarnos, así que todos los días crema hidratante corporal y crema hidratante facial.

Lo que no debemos hacer:

– Tomar el sol en las horas centrales. A medida de lo posible, debemos evitar la exposición al sol entre las 13 y las 17 horas porque es cuando el sol es más agresivo.

– Tomar el sol de forma intensiva. El moreno debe cogerse gradualmente; además, así dura más.

– Darnos rayos UVA.

– Echarnos aceite de oliva, Coca-cola, Nivea de caja azul y este tipo de productos para tomar el sol. ¡Nunca!

– Si queremos un moreno uniforme es mejor que nos movamos en vez de estar tumbadas en la misma postura. Además debemos evitar complementos como pulseras o collares y llevar el pelo suelto.

– Arrancarnos la piel si nos estamos pelando.

– Perfumarnos o utilizar productos con alcohol antes de tomar el sol ya que nos pueden provocar alergia o nos pueden salir manchas.IMG_2378Y es que, aunque no lo parezca,  tomar el sol tiene su aquél; de hecho ya hay varias aplicaciones disponibles en el mercado para broncearse de forma segura, como son “SolMed”, “Sun Alert”, “Ultraviolet” o “Solare”, entre otras.

Así que ahora ya estamos listas para disfrutar del verano y conseguir un bonito tono de piel. Por favor, si alguna tiene algún truco saludable, ¡que lo comparta con todas! 🙂

Peinados de fiesta para pelo corto

Hoy, como me sugirió mi amiga Natita, os propongo unos peinados de fiesta para las mujeres que llevan el pelo corto y, por ello, no quieren renunciar a estar espectaculares y lucir un peinado diferente al del día a día.

Para ello, vemos algunos ejemplos de los peinados que han lucido las celebrities:

Carey Mulligan está monísima con esta trenza lateral de espiga, que le da un aire juvenil y fresco.

Michelle Williams,de lo más glamourosa con su peinado de ondas y fijador estilo años 20.

También con ondas muy marcadas y fijador, Reese Whiterspoon.

Charlize Theron guapísima, pero, claro, cuándo no está guapa esta chica, con unas ondas bastante marcadas, que podemos conseguir con tenacillas y desaciendo los bucles con los dedos.

Otra vez la impresionante Charlize Theron (tengo debilidad…) con el pelo retirado de un lado de la cabeza. A mí me parece que está glamurosa y sofisticada.

Muy sexy Scarlett Johansson con unas ondas totalmente deshechas y raya al lado.

En mi opinión, ésta es una de las ocasiones en las que Katie Holmes ha estado más guapa, y en gran parte se debe a su bob totalmente liso y brillante con un flequillo recto y algo despuntado. ¡Impresionante! Así que nada, dale que te pego con el secador y el cepillo de rulo, y listo.

Más chic, imposible. Emma Watson con el pelo muy corto, raya al lado y engominado. Además este look es totalmente apto para las más torpes…

Incluso se puede lucir un recogido como hace Katherine Heigl, quien, por cierto, es en mi opinión una de las celebrities que más arriesga con el peinado.

Y si aún así no estamos satisfechas con lo que queremos conseguir, no debemos olvidarnos que siempre tenemos la opción de recurrir a un postizo para la ocasión…